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    因怀孕而损坏娇好的容颜,这对爱美的女性来说多少会有一点遗憾。孕妇在怀孕期间随着时间的推长,脸上往往容易出现深褐色的对称斑点,这便是女性的美容“杀手”———黄褐斑。黄褐斑的发生与孕妇体内的雌孕激素升高是密切相关的,因此如何调节人体的激素平衡,纠正人体的内.....【详细】
2018-3-15
    1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。   2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健.....【详细】
    不但对自己“高标准、严要求”,小文对“孩子他爸”也是“严加看管”:要老公戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视、不开电脑、不打手机,搞得家里好像装了个定时炸弹,两个人都紧张兮兮。   过度紧张弄巧成拙   其实,怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎.....【详细】
    育龄女性应当这样吃   调整体重:一个成年女性的标准体重(千克)=身高(厘米)-105,上下浮动10%为正常。体重不达标或超标者,应在医生或营养师的帮助下,将体重调至标准后再准备怀孕。   补充营养:多吃富含叶酸的食物,如动物肝脏、鱼、绿叶蔬菜、豆制品、坚果和种子(瓜子、花生、核桃仁).....【详细】
    许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事,殊不知,怀孕前,营养习惯的改变,营养状态的调整,对受孕是非常有用的。   孕前,改变营养习惯大行动!   少喝咖啡、茶,少吃巧克力   咖啡中含有的咖啡因会改变女性体.....【详细】
    孕前调养,拥有完美好宝贝   夫妻双方在准备怀孕之前,如果先做好身体调养,不但能够增加受孕机会,也可以孕育出超优宝宝。   提高受孕概率   受孕过程的重要关键是卵子和精子的状况。女性想要顺利受孕,“排卵”是最重要关键,规则排卵,才能掌握排卯期,提高受孕率:男.....【详细】
    每一个人,都会在无形中养成一些不良嗜好。比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。   怀孕前应终止这些不良嗜好:   过量食用辛辣食物:我们都知道,.....【详细】
    女性怀孕必须要补充好营养,但是什么才是有营养的食物呢?让我们一起来看下吧!   美国《时代》杂志专刊日前评出了十大现代人最佳的营养食品。这十种食品依次是:西红柿、菠菜、坚果、西兰花、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红酒。   西红柿 多项研究发现,西红柿内含的番茄素,能大幅减.....【详细】
2017-10-18
    传统观念,孕育在准妈妈肚子里的小宝宝一切都是妈妈的责任,妈妈吃好,才有一个健康聪明宝。所以,准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是,国外最新的一项研究结果表明:丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明,健不健康,丈夫的饮食可不能.....【详细】
    你是否想要一个宝宝了呢?如果是的话,要注意孕前的营养饮食了哦!   据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。   由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。   因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病.....【详细】
 

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