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     女人生一个孩子就经受一次折磨,少不了老一层、胖一圈。然而,科学的孕期和产后健身运动,不仅能帮助你减轻分娩痛苦,更能有效地控制体重,让你成为窈窕的美丽妈咪。何谓“30”妈咪?就是在怀孕期间体重增长不超过30斤的妈妈。长宁区妇幼保健院产科副主任董淑筠对近两年来该院的孕妇做了统计,发.....【详细】
     中新网11月7日电 据台湾联合报报道,由于所有遗传性体质皆须受到环境因素的不良作用才会发病,目前专家已了解儿童过敏病的发病与否,可在怀孕的第二产期(即第四个月)及新生儿出生后的六到九个月,事先加以预防,就可大幅减少过敏儿的产生。   所以,我们对于过敏病的防治必须有从怀孕期就开始.....【详细】
     女性怀孕时应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系,能帮助胎儿视力健全发展。 第7~9个月到出生前后的胎儿如果严.....【详细】
     现在家庭里养宠物越来越普遍,小狗小猫确实给人们带去很多乐趣。但宠物会不会危害孕妈妈和宝宝的健康呢?你的选择是——   要宠物?还是要宝宝?   宠物有害论 PK 宠物无害论   宠物无害宠物可爱   我家狗狗6岁了,我现在怀孕20周。最初我的父母和老公也跟我商量过是不是要把狗狗送走.....【详细】
     怀孕期间你的工作会受到一定程度的影响,在怀孕后期会出现怀孕疲劳、心不在焉、做白日梦等情况,这时你也许期待自己能够精力充沛地工作。如果同事问及你的情况并给你提供帮助,你可以与那些已经有了孩子的女同事交流一下自己的感受,大家可能会给你最好的鼓励和帮助。   怀孕时你的体态虽说变.....【详细】
     谢霆锋昨日为好友郭伟亮客串新歌《晏》MV,同场还有曾江、叶佩雯及其乐队成员Ian Cruz,记者向郭伟亮追问谢霆锋即将荣升老爸的传闻,谢霆锋立即抢答:“做兄弟最清楚,明日去养和医院,0530就能生了,是个吉日!”   谢霆锋今天便启程去杭州和三亚工作,问到是否没有时间陪老婆,他说:“不回.....【详细】
     不少准备生猪宝宝的小夫妻都在今年做足了准备。有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养,唯恐肚子里的“小猪娃”发育不良。其实,从现代营养学角度而言,这些传统观念存在不少误区。   误区一:一张嘴吃两人份 能吃多少吃多少   一般来说,整个孕期妈妈体重会增加20至25.....【详细】
     所有的运动都要舒缓而有节律。   1.运动时要连续呼吸,不要屏气。   2.运动前做热身,运动后做放松练习。   3.避免猛力转身和用力过猛。   4.游泳和较愉的步行比缓慢散步好。   5.避免坐姿抬双腿运动,它将增加腹,背肌的张力。   6.疼痛,恶心,眩晕是停止或减轻运动强度的信号。 .....【详细】
2019-12-21
     我们生活的这个世界里到处充满了各种各样的美,人们通过看、听、体会享受着这美的一切。然而对胎儿进行美学的培养则需要通过母亲将感受到的美通过神经传导输给胎儿,美学培养也是胎教学的一个组成部分。它主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。   音乐美学   对胎儿进行音.....【详细】
     如果你一度感觉很疲劳,从现在开始,尝试如下7招,你就会逐渐恢复自己的身体状况。   节假日科学安排:当你劳累时一定要利用休息日对自己进行调整。休息日脑力劳动者,要尽量做户外活动;体力劳动者,要干一些轻松愉快的事;大学生最好到大自然中去呼吸新鲜空气;老年人应与子孙团圆使精神生.....【详细】
 

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