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     在妊娠期间仍然坚持朝八晚五的作息时间,很多职业女性迫于现实的需要选择了边怀着宝宝边工作,那么,这种选择到底是利大于弊、还是弊大于利呢?   沈阳市妇幼保健所副所长栾虹指出,只要是健康的孕妇,选择边工作边妊娠是明智的,工作可以带给孕妇乐观的情绪,又可以带给胎儿积极的生活态度,.....【详细】
2020-1-1
     分娩期饮食提示   分娩前进食有“灵活战术”   此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口,所以要学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化为好。可根据自己的爱好,选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜等多样食品。.....【详细】
     都说属猪的孩子好福气,不少女士选择在今年当上了准妈妈,但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃,成了她们最犯愁的问题。其实,只要根据孕期不同阶段的不同需求,进行合理的营养配餐,孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。   孕早期(1~3个月)   贴片薄姜防“孕吐”   “孕吐”喜酸属正.....【详细】
     让孕妇不发胖进食小技巧   饮食并非少吃就能减肥;如进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等等,皆是控制体重的关键。同样的营养价值,如果选择热量较低的食物,对体内的宝宝并没有差别,但是对于母亲本身,可是影响很大唷!而且这些观念及技巧,对于产后恢复身材也很有帮助。   进食行为.....【详细】
     一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除了身材变形外也容易导致生产困难。   你以前就比较“丰满”,怀孕使你更.....【详细】
     孕期B超对减少围产期新生儿死亡率、保证优生优育有积极的意义。那么孕期能做几次B超呢?   由于超声波是一种物理因素,一种能量,在胎儿组织器官成形期内(三个月内),对胎儿发育可能存在轻微影响,所以不宜多次B超检查。一般情况在孕期做B超不要超过4次为好。这4次分别是:   △怀孕早期.....【详细】
     流行性感冒病毒简称流感病毒感染是一种急性呼吸道传染病,称为流行性感冒简称流感,传染性极强,传播迅速,若不能及时控制,常形成大流行,孕妇及儿童尤易感染。孕妇在妊娠期患流感,若未发生并发症,通常预后较好,合并肺炎持续高热,则预后不良,若治疗不及时,孕妇死亡率明显增加。在妊娠早期.....【详细】
     关于孕妇能不能吃鱼油,一直有争论。但最近澳大利亚的专家一项历时近3年的调查证实,如果孕妇在怀孕期间补充鱼油,那么她的孩子在初学走路时,手眼协调能力要更强。   据美国每日健康新闻报道,西澳大利亚大学儿科健康研究人员对98名孕妇进行调查,让一部分孕妇服用4克鱼油,另一部分服用4克橄.....【详细】
     25周到出生的胎宝宝   胎宝宝在最后几周越长越大,体重增加得惊人,他不再是骨感美人,而是在搬家之前每天囤积脂肪,用来为出生时的一搏准备缓冲垫,孕期后期的每一天成长都十分重要,这也说明了早产的胎宝宝为什么特别脆弱。他们至少要在妈妈的城堡中修炼36周,才会比较茁壮地哇哇落地。到了.....【详细】
     12~24周的胎宝宝   12周左右的胎宝宝已经有了初步的人样,就是比例有点失调,脑袋大大的,占了一多半儿,长度大约8、9厘米,重量不足30克。   超声波观测到的16周的胎儿比一个月前的胎宝宝长了大约一倍,体重增加了3倍还多(130克左右)。胎宝宝这时爱把大拇指含在嘴里,津津有味地咂摸,.....【详细】
 

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