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较真丨为什么有的油条疏松酥脆有的就厚重无味

核心提示: 较真关键: 1面团在高温油炸之下,胀大、固化,是油条疏松、酥脆的原因。在面粉中增加明矾,能让这两个进程愈加敏捷、高效。根据我国规范,油炸食物能够正常的运用明矾,但要求铝的残留量不超越100毫克/公斤。但按传统工艺,油条的铝含量常常会超支。 2由于明矾存在的健康危险,许多人乃至把加了明矾的油条称之为“毒油条”。这不是一个精确的说法,不过“明矾油条”,确实会明……

较真关键:

1面团在高温油炸之下,胀大、固化,是油条疏松、酥脆的原因。在面粉中增加明矾,能让这两个进程愈加敏捷、高效。根据我国规范,油炸食物能够正常的运用明矾,但要求铝的残留量不超越100毫克/公斤。但按传统工艺,油条的铝含量常常会超支。 2由于明矾存在的健康危险,许多人乃至把加了明矾的油条称之为“毒油条”。这不是一个精确的说法,不过“明矾油条”,确实会明显增加健康危险。所以,“无矾油条”应运而生。无矾油条的制造关键是在不运用明矾的前提下,用其他物质来完成“气体快速生成”的方针。但至于能否到达传统油条的口感,就要看详细“油条膨松剂”的配方和厨师的运用水平了。 3但无论是否运用明矾、用了多少数的明矾,油条的油脂含量和钠含量都很高,能够偶然常测验,但不主张经常吃。

查证者:云无心 | 食物工程博士

前段时间,我在一家酒店吃自助早餐的时分,拍了张他们家油条的相片:

随后,我发了微博,配文说:“应该是无明矾的,不能说难吃,但彻底不是传统油条的口感,很……厚重。”

之所以判别“无明矾”,一方面是由于国家有相关的增加规范,更重要的是另一方面,假如加了明矾,油条不至于吃起来这么“厚重”。

一、传统油条为何会疏松酥脆?

油条含有很多气孔和空腔结构。

传统的油条,那些气孔和空腔的“壁”比较薄,尤其是表皮,不只薄,并且脆,也便是一般所说的“疏松而酥脆”。

而“厚重”的油条,内部也有适当多的空腔和气孔,不过构成它们的“壁”比较厚。尤其是在外外表,这种后壁就缺少“酥脆”的口感。

为何会有这种不同呢?

在炸油条的进程中,面团首要发作两个改变:

一是胀大。面团中的气体受热胀大,“撑”出空腔和气孔。

二是淀粉糊化、固化

在高温下,面粉分子之间发作交联,被气孔分隔成为“薄膜”。外层的薄膜在油的高温下快速失掉水分而成为固体,变脆,一同也失掉了进一步胀大的才干。

这两个进程是一同发作的,需求杰出的合作才干构成“疏松酥脆”的口感。

假如胀大得快而固化得慢,那么油条就会“爆开”,油进入空腔内部,就不能成为“条”了。假如胀大得慢,在还没有充沛胀大,油条外外表就现已固化,也就不能持续胀大而“蓬”起来了。

这也是怎么回事,绝大多数油条都是两根粘在一同炸的。

假如仔细看,你会发现两根油条触摸的方位以及邻近并没有变黄。也便是说,在炸的进程中,那个方位在更长的时间里坚持着低温。

这有利于油条的胀大。

一旦油条外表固化,就不能持续胀大了,这样的油条就会比较“瘦”。

比方,河南等地会有单根炸的油条,比较起来,这种油条就不像传统油条那样疏松酥脆。

假如把两个油条粘在一同,触摸的方位就难以触摸到高温的油,所以能够持续延展胀大——这简直是操控胀大与固化相对速度的“神来之笔”。

小吃店的老板正在制造油条

二、明矾能让油条愈加疏松酥脆

在传统工艺中,人们还会运用明矾来操控这胀大和固化的进程。

明矾的化学组成是硫酸铝钾,跟苏打或许小苏打反响,这个反响在常温下进行得比较慢,在油炸的高温中就敏捷发作。

反响发作后,会释放出很多的二氧化碳,并生成氢氧化铝。

一方面,高温会让二氧化碳急剧胀大,让油条快速变“蓬”。

另一方面,氢氧化铝能够与面团中的物质结合,让面团愈加“坚韧”不易决裂,也就使得空间空地能够坚持更薄的“壁”。

这样炸出来的油条,天然就又蓬又脆,口感非常不错。

明矾晶体

三、但过量增加明矾有健康危险

运用明矾,能够较为容易地制造出疏松酥脆的油条。

不过,明矾含铝,摄入过多或许损害健康。

根据现在的科学依据,2011年,世界食物增加剂专家委员会(JECFA)把铝摄入量操控规范从每周每公斤体重7毫克调整到了2毫克。

也便是说,一个70公斤的人,一周摄入铝不能超越140毫克,均匀每天不超越20毫克。

再看我国的相关规范。

国家规范中,答应在油炸食物时运用明矾,但要求铝的残留量不超越100毫克/公斤。

一根油条(两股)的分量一般在60到70克,依照规范核算,其间所含的铝不能超越7毫克。即使考虑到人们还或许从其他的来历摄入铝,这个量也仍是能够承受的。

可是,假如依照传统的制造办法增加明矾,许多“几十年来一向这么做油条”都会涉嫌超支,成为“不符合安全规范的食物”。

从新闻报道的超支状况去看,许多“传统油条”中的铝含量超支几倍,最高的乃至挨近1000毫克/公斤。依照均匀500毫克/公斤来预算,每天吃一根(两股)油条,摄入的铝就到达30多毫克,妥妥超越了JECFA的现行操控规范。

四、无矾油条,在健康与甘旨之间权衡

由于明矾存在的健康危险,许多人乃至把加了明矾的油条称之为“毒油条”。

这不是一个精确的说法,不过“明矾油条”,确实会明显增加健康危险。

所以,“无矾油条”应运而生。

无矾油条的制造关键是在不运用明矾的前提下,用其他物质来完成“气体快速生成”的方针。

现在,市场上呈现了各式各样的“无铝疏松剂”。在某些特定的程度上,它们也能够模仿明矾的效果,做出油条来。不同的膨松剂特色不同,运用的办法也各有差异。在精心优化的运用方法下,也或许做出较为“疏松酥脆”的油条来。

至于能否到达传统油条的口感,就要看详细“油条膨松剂”的配方和厨师的运用水平了。明显,本文最初所拍的那家酒店,就做得比较短缺。

五、“无矾油条”并不代表便是“健康油条”

不必明矾确实也能够做出油条来。

由于不含有铝,和“毒油条”相对应,有商家称之为“健康油条”。

这个姓名也不稳当。

不论用不必明矾,油条的油含量和钠含量都适当高。依照营养成分数据库中的数值,100克油条的热量是386大卡,含有6.9克蛋白质、17.6克脂肪、50.1克碳水化合物,钠含量是585毫克。

作为比照,闻名的“废物食物”薯条,100克的热量是312大卡,含有3.4克蛋白质、14.7克脂肪、41克碳水化合物,钠含量是210毫克。

二者蛋白质含量都不算高,油和钠的含量确着实不低。薯条乃至比油条的体现还要好一些。

简而言之,不论用不必明矾,油条都是一种“不健康食物”。能够偶然过过嘴瘾,但不要经常吃。

本文修改:三月

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